:: # دورة الأساسيات في وثائق الشحن البحري و اللوجستيات#13 أكتوبر 2024م#دبي#metc (آخر رد :جهاد سعيد)       :: دورة إدارة المشاريع والإشراف على الإستشاريين والمقاولين:دورات تدريبية فى إدارة المشار (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة إجادة الجدولة والتحكم بالمشاريع وإكتساب المهارات الإدارية:دورات إدارة المشاريع (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة معايير بازل 3، تقييم المخاطر واختبار التحمل:دورات البنوك والخدمات المالية (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة النقد الأجنبي وأسواق المال والمشتقات المالية:دورات فى البنوك والخدمات المالية (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة إدارة التغييرات و المطالبات العقدية:دورات القانون والعقودمركز itr (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة إعداد العقود وكتابة نطاق العمل:دورات فى القانون والعقودمركز itr (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة إدارة عقود الفيديك : تطبيق عملي لعقود الفيديك:دورات تدريبية فى القانون والعقودمر (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة وضع الموازنات الفعالة ورقابة التكاليف:دورات المحاسبة والخدمات الماليةمركز itr (آخر رد :ايمان محمد)       :: دورة إدارة محافظ الأسهم:دورات تدريبية فى المحاسبة والماليةمركز itr (آخر رد :ايمان محمد)      
اختر لونك:
وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ [ التوبة : ( 105 )] كلمة الإدارة

يرجى إختيار القسم المناسب قبل النشر وسيعاقب المخالف بإنذار أول مرة وسيتم حظره إذا تكرر ذلك كلمة الإدارة

يُمنع كتابة مواضيع السحر والشعوذة والروحانيات والابراج بكافة الأشكال والمخالف سيعاقب بحظر مؤقت وإذا تكرر سيكون حظر دائم تنبيه هام جداً



عالم حواء وتربية الأطفال كل ما يختص بعالم المراة وكل ما يختص بالطفل

أضف رد جديد

قديم 18-03-2019, 03:38 AM   #1
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
افتراضي الأعمال المنزلية تحرق السعرات الحرارية

لاحظ باحثون أميركيون وجود علاقة بين الأعمال المنزلية وحرق السعرات الحرارية، أي أن زيادة معدلات السمنة مرتبطة بنقصان كمية الطاقة المصروفة على الأعمال المنزلية.

كذلك وجدت بعض الدراسات أن هناك علاقة طردية تربط بين زيادة الوزن وبين حجم الأعمال المنزلية المأجورة التي يقوم بها آخرون بدلاً من ربة المنزل !

وهُناك أدلة كثيرة تُشير إلى أن نمط الحياة الخامل وقلة الحركة يشكلان عاملاً خطراً، لا يهدد بالإصابة بالسمنة فقط، بل بأمراض القلب والسكري من النمط الثاني وبعض السرطانات والموت المبكر.

وإعتمدت دراسة جديدة على مذكرات آلاف النساء العاملات وغير العاملات خارج المنزل، في الفترة الممتدة بين 1965 و2010، وتبين أن النساء في فترة الستينات من القرن الماضي (1965) كانت تقضي ما يقارب 26 ساعة أسبوعياً على الأعمال المنزلية، أما في 2010 فقد إنخفضت هذه المدة إلى 13 ساعة في الأسبوع، وعند مقارنة نقصان عدد الساعات المصروفة على الأعمال المنزلية بين النساء العاملات وغير العاملات خارج المنزل، تبيَّن أن عدد هذه الساعات وصل إلى 7 ساعات في الأسبوع لدى المرأة العاملة، بينما وصل عند المرأة غير العاملة إلى 17 ساعة أسبوعياً.

من جهةٍ أخرى، درس الباحثون مقدار التغير بكمية الطاقة المصروفة عند القيام بالعمل المنزلي نفسه، وذلك بنقارنة إختلاف الأدوات بين فترتيّ الدراسة مثل الطاقة المصروفة على عملية الكنس والتي كانت تتطلب جر مكنسة كهربائية ثقيلة في الستينات مقارنة بالمكانس الكهربائية الخفيفة هذه الأيام، على سبيل المثال، وبناء على هذه المعلومات وبإجراء بعض الحسابات، تبيَّن أن النساء في فترة الستينات من القرن الماضي كنّ يحرقن ما يعادل 360 وحدة حرارية (كالوري) يومياً أكثر من نساء اليوم، وإذا نظرنا إلى هذه الكمية، نجد أنها تعادل ساعة رقص باليه، أو أقل بقليل من ساعتي مشي، أو ساعتي يوغا.

كما وجد الباحثون أن النساء هذه الأيام لا يقمن بإستغلال الوقت الذي كسبنه بسبب إنخفاض الأعمال المنزلية في نشاطات أخرى تتطلب بعض النشاط الجسدي والفيزيائي، حيث وُجد أن الوقت المصروف على النشاط الجسدي إزداد في نفس الفترة المذكورة (1965-2010) بمعدل ساعة في الأسبوع فقط، بينما إزداد الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون بمعدل 8 ساعات في الأسبوع، وقد ربطت بعض الدراسات بين الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون وبين الموت المبكر.

إذن، فلتنهض جميع النساء الآن من أمام التلفاز ولنبدأ بتنظيف المنزل ومسح الغبار وجلي الأواني وكنس الأرض ومسح النوافذ للمحافظة على الصحة واللياقة البدنية.

مهرة النجدية غير متواجد حالياً   اقتباس
أضف رد جديد

الكلمات الدلالية (Tags)
منتديات رحيل, رحيل, شبكة رحيل, r7il, r7il.com


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 طرق تساعدك للسيطرة على السعرات الحرارية القيصر عالم حواء وتربية الأطفال 0 21-03-2019 12:51 AM
عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية مهرة النجدية عالم حواء وتربية الأطفال 0 18-03-2019 05:17 AM
7 طرق تساعدك للسيطرة على السعرات الحرارية مهرة النجدية عالم حواء وتربية الأطفال 0 18-03-2019 04:59 AM
كيف تزيدين من فعالية حرق السعرات الحرارية مهرة النجدية عالم حواء وتربية الأطفال 0 18-03-2019 04:48 AM
الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية مهرة النجدية عالم حواء وتربية الأطفال 0 18-03-2019 03:35 AM


الساعة الآن 10:02 PM

 


Content Relevant URLs by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.