عرض مشاركة واحدة
قديم 02-03-2019, 02:37 AM   #1
الصورة الرمزية سالجان
تاريخ التسجيل: Feb 2019
العمر: 24
المشاركات: 1,000
التقييم: 10
الصورة الرمزية سالجان
تاريخ التسجيل: Feb 2019
العمر: 24
المشاركات: 1,000
التقييم: 10
افتراضي السبانخ باللحم المفروم , وصفه السبانخ باللحم المفروم

السبانخ باللحم المفروم , وصفه السبانخ باللحم المفروم

- السبانخ: 1 كيلو (المنظف والمغسول والمفروم خشن)
- لحم مفروم : 500 غراماً (بدون دهون)
- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب ونصف
طريقة التحضير
1. ضعي الماء في قدر على النار ثم أضيفي السبانختدريجيا واتركيه على النار لمدة 5 دقائق ثم انشليه من الماء واعصريه.

2. قلبي البصل بالزيت على النار حتى تذبل ثم أضيفي اللحمة المفرومة والملح والبهارات و اتركيها حتى تنضج.

3. أضيفي السبانخالمعصور وقلبيه مع اللحم ونصف كوب ماء واتركيه على النار حتى يغلي.

4. قدميه باردا إلى جانب الأرز المفلفل

سالجان غير متواجد حالياً   اقتباس