السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فوائد التمر :
✔ يحافظ على الأسنان ،
✔ يعالج فقر الدم لأنه يحتوي على الحديد والنحاس ،
✔ يعالج العظام لأنه يحتوي على الكالسيوم والفسفور ،
✔ يعالج حموضة المعدة والدم ،
✔ يعالج جفاف الجلد والعيون ويقوي الأعصاب البصرية لأنه يحتوي على فيتامين ( أ ) ،
✔ ملين لعلاج الإمساك ،
✔ يحافظ على معدلات التفكير لأنه يحتوي على الفسفور ،
✔ يعالج فقدان الشهية وضعف التركيز لأنه يحتوي على البوتاسيوم ،
✔ يعالج الوزن الزائد لأنه يحتوي على سكريات وبروتينات تقلل من الجوع وتنظيم حركة الأمعاء ،
✔ يمد الجسم بالطاقة ويقلل الجوع لأنه يحتوي على السكريات ،
من فوائد التمر :
✔ يحافظ على الأسنان ،
✔ يعالج فقر الدم لأنه يحتوي على الحديد والنحاس ،
✔ يعالج العظام لأنه يحتوي على الكالسيوم والفسفور ،
✔ يعالج حموضة المعدة والدم ،
✔ يعالج جفاف الجلد والعيون ويقوي الأعصاب البصرية لأنه يحتوي على فيتامين ( أ ) ،
✔ ملين لعلاج الإمساك ،
✔ يحافظ على معدلات التفكير لأنه يحتوي على الفسفور ،
✔ يعالج فقدان الشهية وضعف التركيز لأنه يحتوي على البوتاسيوم ،
✔ يعالج الوزن الزائد لأنه يحتوي على سكريات وبروتينات تقلل من الجوع وتنظيم حركة الأمعاء ،
✔ يمد الجسم بالطاقة ويقلل الجوع لأنه يحتوي على السكريات ،