:: دورات القانون العقود والشؤون القانونية مركز_الرؤية_الاستراتيجية_للتدريب (آخر رد :AHMEDBBMF)       :: استمتع بتجربة مشاهدة لا مثيل لها مع خدمة iptv المميزة لدينا! (آخر رد :ضياء روحي)       :: دورات تسويق مبيعات خدمة العملاء الاستثمار العقاري وفن البيع والتسويق (آخر رد :AHMEDBBMF)       :: دورات #الهندسة_الكهربائية #2025 #مركز_الرؤية_الاستراتيجية (آخر رد :AHMEDBBMF)       :: دورات_تدريبية #امن_سلامة #اوشا #حريق #مركز_الرؤية_الاستراتيجية #2025 (آخر رد :AHMEDBBMF)       :: دورات الامن الصناعي والسلامة والصحة المهنية (آخر رد :AHMEDBBMF)       :: دورة تقسيم المناطق الخطرة واستخدام المعدات الكهربية ضد الانفجار|دورات هندسة الصيانة م (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة أنظمة التأريض الوقائي و الحماية من الصواعق في شبكات القوى الكهربائية|دورات هندسة (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة برنامج جودة التغذية الكهربية|دورات هندسة الصيانة والتشغيل مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة حوكمة البيانات والحماية وإدارة الامتثال|دورات التجارة الخارجية مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)      
اختر لونك:
وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ [ التوبة : ( 105 )] كلمة الإدارة

يرجى إختيار القسم المناسب قبل النشر وسيعاقب المخالف بإنذار أول مرة وسيتم حظره إذا تكرر ذلك كلمة الإدارة

يُمنع كتابة مواضيع السحر والشعوذة والروحانيات والابراج بكافة الأشكال والمخالف سيعاقب بحظر مؤقت وإذا تكرر سيكون حظر دائم تنبيه هام جداً



قسم الإعلانات التجارية كل شيء يتعلق بإعلانات المواقع التجارية

أضف رد جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 16-11-2021, 11:30 PM   #1
تاريخ التسجيل: Aug 2019
العمر: 34
المشاركات: 960
التقييم: 10
تاريخ التسجيل: Aug 2019
العمر: 34
المشاركات: 960
التقييم: 10
افتراضي اسباب نضارة البشرة




اسباب نضارة البشرة

في هذا الموضوع سوف تتعرفين على أهم اسباب نضارة البشرة، والتي من خلالها يمكنك التعرف على الطرق التي تجعل بشرتك نضرة وبراقة وخالية من الشوائب.
وهذا السؤال راود الكثير من السيدات التي ترغبن في التخلص من شوائب البشرة وما إلى ذلك، وفي هذا الموضوع سوف نجيبكم عن هذا السؤال بطرق مقنعة ومرضية لكم.
كما سوف تتعرفين على العديد من المعلومات الأخرى المتعلقة بهذا الأمر، مثل ترطيب البشرة في المنزل والتعرف على أفضل الطرق للإعتناء بوجهك، والعديد من المعلومات الأخرى، تابع لمعرفة المزيد

اسباب نضارة البشرة

من أهم وأفضل اسباب نضارة البشرة والطرق الفعالة في جعلها أكثر حيوية، هو شرب الماء بكثرة، فيجب عليكي شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء على مدار اليوم.
كما يجب عليك العمل على استخدام مرطبات البشرة التي تناسب نوع بشرتك حتى تحصلين على النتائج التي تريدين، ومن الجيد أن يتم وضع المرطبات حينما تكون البشرة مبللة قليلًا، وذلك بهدف حجز الماء داخل البشرة.
وبما أننا نتعرض دائمًا لأشعة الشمس المضرة، يجب عليكي الحرص على وضع واقٍ شمسي دائمًا، حفاظًا على بشرتنا من التعرض إلى أضرار أشعة الشمس، مثل التجاعيد بالوجه والبقع الداكنة وغيرها.
ومن أفضل المواد التي تعمل على جعل بشرتك نضرة ونظيفة، هو بتناول كميات طبيعية من الفيتامينات على مدار اليوم، مثل فيتامين c,b,a وأهم الفيتامينات مثل فيتامين e والذي يوجد في الخضراوات الورقية واللوز والفول السوداني أيضًا، وهذه من أهم اسباب نضارة البشرة وأسرع الطرق أيضًا

ترطيب البشرة بالمنزل

لترطيب البشرة بالمنزل بشكل جيد وفعال، يجب عليك العمل بالطرق الآتي ذكرها:

أولًا يجب عليكي ربط شعرك وإزالة المكياج عن وجهك، في حال كنت تضعين مكياج في هذا الوقت، ولإزالة المكياج يمكنك استخدام العديد من المنتجات من أهمهم زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا أيضًا.
وبعد ذلك تقومين بتقشير بشرتك وإزالة الجلد الميت منها، وذلك باستخدام المقشر الخاص بك، ومن الممكن عمل الخلطة التالية لتقشير الجلد بشكل فعال "ملعقة صغيرة من كلًا من السكر، العسل، الحليب".
فقومي بخلط هذه المواد مع بعضها البعض بشكل جيد، ومن ثم ترطيب بشرتك قليلًا والبدء في وضع المقشر على البشرة وبشكل دائري، وعند تقشيرها يمكنك الضغط عليها ولكن برفق.
وبعد مرور عدة دقائق يمكنك غسل وجهك، إما باستخدام فوطة نظيفة أو المناديل في إزالة المقشر عن وجهك، ومن ثم تجفيف البشرة.
وبعد ذلك يمكنك تدليك البشرة برفق وبحركات دائرية أيضًا، فهذا يعمل على ترطيب البشرة بشكل جيد، ثم يمكنك معالجة البشرة بالبخار، حيث أثبتت فعالية هذه الطريقة في ترطيب البشرة بشكل جيد.

الإعتناء بالوجه

الآن نتحدث عن طرق الإعتناء بالوجه للحصول على بشرة نضرة وجميلة، فيجب عليك اتباع الخطوات والنصائح التالية:

يجب عليكي غسل وجهك في الصباح دائمًا، مع تجنب غسله بالماء الساخن بل يمكنك غسله بماء دافئ قليلًا للمحافظة على زيوت البشرة الطبيعية.
قومي بوضع التونر على وجهك، وذلك بعد غسل الوجه وتجفيفه في الصباح، فيجب وضعه بلطف على الوجه مع استخدام القطن أيضًا لإزالة الأوساخ والشوائب.
قومي باستخدام مرطب للوجه مناسب لنوع بشرتك، فهناك الكثير من الأنواع ولكنهم ليسو جميعًا مناسبين لبشرتك، فكوني حريصة على استخدام النوع الأفضل لوجهك.
وهنا نهاية المقال الخاص بنا عن اسباب نضارة البشرة، وتعرفتم في الموضوع على الكثير من الاسباب والطرق التي يمكنكم السير عليها للحصول على بشرة نضرة، كما تعرفتم على طرق الحفاظ على الوجه أيضًا.



افضل اشتراك IPTV
https://i-tv.me
ضياء روحي غير متواجد حالياً   اقتباس
أضف رد جديد

الكلمات الدلالية (Tags)
البشرة, اسباب, نضارة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:18 PM

 


Content Relevant URLs by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.