علاج الشيب وعودة الشعر للونه الطبيعي في مدة قصيرة

فقدان الصباغ يسمى الميلانين إذا كان سبب تحول شعرنا إلى اللون الرمادي مع التقدم ​​في العمر. هذا الصبغ المسؤول عن لون شعرك الطبيعي ولون بشرتك. كلما قل الميلانين كلما كان الشعر أفتح.
من الطبيعي أن تفقد الميلانين مع التقدم في العمر ومع ذلك هناك أيضا عدد من الأسباب الأخرى التي قد تسبب فقدان الميلانين.
ومع ذلك لا يمكن استعادة لون شعرك الطبيعي إذا كان الشيب وراثي وطبيعي.

يمكن أن يكون للتغييرات في نظامك الغذائي تأثير على معدل شيب شعرك .


كيفية التعامل مع الشيب الوراثي؟

الميلانين في الشعر هو المسؤول عن لون الشعر. يحدث فقدان الميلانين بشكل طبيعي خاصة بعد الثلاثين من عمره. معدل فقدان لون الشعر مكتوب بالفعل في جيناتك.
لذا إذا كان والداك قد عانوا من الشيب في وقت مبكر من حياتهم فقد تكون كذلك.ومع ذلك لا يمكن استعادة لون شعرك

بصرف النظر عن الشيب الطبيعي للشعر قد تكون هناك أسباب أخرى لشيب شعرك. يمكن أن يحدث هذا بسبب أحد الأسباب التالية وقد يكون من الممكن علاجه.

النقص الغذائي

النظام الغذائي المتوازن مهم للحفاظ على شعرك. إذا كان شعرك يفتقر إلى مغذيات معينة فقد يسبب الشيب المبكر.

وهي تشمل نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والنحاس والحديد. قد يساعد تناول المكملات الغذائية في معالجة أوجه القصور ومع الوقت الذي قد ترى فيه لونك يعود إلى طبيعته. ومع ذلك تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية.
إن بعض العناصر الغذائية تؤثر على إنتاج الميلانين. تدعي الكثير من المعلومات أن بعض المكملات الغذائية التي تشمل البيوتين والزنك والسيلينيوم وفيتامين B12 و D-3 يمكن أن تعيد الشعر إلى لونه الطبيعي. ومع ذلك لن تعمل هذه المكملات إلا إذا كان لديك نقص في التشخيص.

زيت جوز الهند وعصير الليمون أنها تساعد في جعل الشعر الرمادي أغمق. وهي تهدف إلى تقليل الالتهاب وزيادة مضادات الأكسدة لفروة الرأس.
يمكن أن يساعد ذلك في جعل شعرك يبدو لامعا ولكن من الصعب أن يساعد في استعادة لون الشعر.

المصدر: منتديات رحيل لكل العرب - من قسم: عالم حواء وتربية الأطفال