| كلمة الإدارة |
| كلمة الإدارة |
| تنبيه هام جداً |
| مطبخ وصيدلية رحيل كل ما يختص بالمطبخ / وكل ما يختص بالأدوية الطبية والأعشاب الطبية |
| أضف رد جديد |
27-05-2019, 12:31 PM
|
#1 |
|
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
|
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
السبانخ المفروكه
المكوّنات
٦ اشخاص 4 ربطه سبانخ صغيره ربطه شمار ربطه كزبره 5 فص ثوم مطحون حوالى 4كوب ونصف شوربه لحمه 4 معلقه كبيره رز مكعب مرقه رشه فلفل اسود 3 معلقه كبيره زيت رشه ملح الخطوات ٤٠دقيقه بسم الله نغسل السبانخ ونقطعه مش ناعم قوى ونغسل الشمار والكزبره ونقطعهم ناعم نحتاج الى حله نضيف فيها الشوربه ومكعب المرقه والفلفل الاسود ونرفعها على النار اول ماتغلى نضيف السبانخ والخضره معها ونهدى النار اذا عاليه ونفضل نقلب فيها وبعد كده نضيف الرز اسمها ليه مفروكه عشان حنفركها بالمفركه اليدوى هي وعلى النار كل فتره والتانيه نفركها لحد ماتدوب وحبه الرز تكون استوت فى طاسه على النار نضيف الزيت ونحمر الثوم ونضيف عليه نصف معلقه كبيره كزبره ناشفه بتخلى الطعم جميل ونضيف الثوم على السبانخ ونقلبهم كويس مع بعض وبالهنا والعافيه بناكلها جمب الرز والسلطه او بالعيش لذيذه جداً وخفيفه كمان المصدر: منتديات رحيل لكل العرب - من قسم: مطبخ وصيدلية رحيل |
|
اقتباس |
| أضف رد جديد |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| منتديات رحيل, رحيل, شبكة رحيل, r7il, r7il.com |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السبانخ باللحم المفروم , وصفه السبانخ باللحم المفروم | سالجان | مطبخ وصيدلية رحيل | 0 | 02-03-2019 02:37 AM |
الساعة الآن 07:10 PM
