:: دورات الامن الصناعي والسلامة والصحة المهنية (آخر رد :AHMEDBBMF)       :: دورة تقسيم المناطق الخطرة واستخدام المعدات الكهربية ضد الانفجار|دورات هندسة الصيانة م (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة أنظمة التأريض الوقائي و الحماية من الصواعق في شبكات القوى الكهربائية|دورات هندسة (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة برنامج جودة التغذية الكهربية|دورات هندسة الصيانة والتشغيل مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة حوكمة البيانات والحماية وإدارة الامتثال|دورات التجارة الخارجية مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة إدارة ونمذجة وتقييم مخاطر الائتمان|دورات التجارة الخارجية مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة النقد الأجنبي وأسواق المال والمشتقات المالية|دورات التجارة الخارجية مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة أساسيات تكرير النفط|دورات البترول - النفط والغاز مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة مراقبة جودة المنتجات النفطية|دورات البترول - النفط والغاز مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)       :: دورة تكنولوجيا الأنابيب في الصناعات البترولية|دورات البترول - النفط والغاز مركزitr (آخر رد :يارا مركز ITR)      
اختر لونك:
وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ [ التوبة : ( 105 )] كلمة الإدارة

يرجى إختيار القسم المناسب قبل النشر وسيعاقب المخالف بإنذار أول مرة وسيتم حظره إذا تكرر ذلك كلمة الإدارة

يُمنع كتابة مواضيع السحر والشعوذة والروحانيات والابراج بكافة الأشكال والمخالف سيعاقب بحظر مؤقت وإذا تكرر سيكون حظر دائم تنبيه هام جداً



عالم حواء وتربية الأطفال كل ما يختص بعالم المراة وكل ما يختص بالطفل

أضف رد جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2019, 03:58 AM   #1
الصورة الرمزية سالجان
تاريخ التسجيل: Feb 2019
العمر: 24
المشاركات: 1,000
التقييم: 10
الصورة الرمزية سالجان
تاريخ التسجيل: Feb 2019
العمر: 24
المشاركات: 1,000
التقييم: 10
افتراضي أحصلي على بشرة بيضاء صافية بطريقة فورية

يُمكنك تحقيق حلمك بالحصول على بشرة نقية صافية وذلك بالاعتناء بها عن طريق تطبيقكِ لسبع خطوات بسيطة نُقدِّمها لكِ فيما يلي:

- قومي بغسل وجهك مرتين كل يوم على الأقل وذلك باستخدام صابون طبي وماء دافئ نقي لأنه يعمل على تفتيح مسامات البشرة وتجنبي غسله بماء بارد لأنه يغلق مسامات البشرة مما يمنع تنظيفها.

ملاحظة: يُغسل الوجه بالماء البارد قبل وضع مستحضرات التجميل، كما يُمكنكِ أن تقومي بتدليك وَجهك بِمُكعبات الثلج لمدة 5 دقائق قبل وضع المكياج لأن ذلك يؤدي إلى غلق مسامات البشرة مما يحول بينها وبين دخول مستحضرات التجميل إضافةً إلى أنه يُحافظ على مظهركِ لأكبر وقت ممكن دون الحاجة لوضع طبقة من المكياج مرةً أخرى.

- للعناية بالبشرة عليك التقليل من استخدام مستحضرات التجميل لأنها تعمل على تسديد مسامات الوجه، لكن إذا كُنتِ مُضطرة لاستخادمها عليك اختيار منتجات تحتوي على مادة الـ هيبوالرجينيك لأنها تعمل على تقليل الحساسية في الوجه أو استخدمي منتجات خاصة بالبشرة الحساسة، ولا تنسي أن تقومي برش وجهك بالماء البارد قبل وضع مستحضرات التجميل، وتأكدي من إزالة المكياج جيداً قبل النوم.

- تجنبي مُلامسة يديكِ أو شعرك لبشرتكِ لاحتوائهم على زيوت وبكتيريا يُمكن أن تسبب ظهور حب الشباب، وأثناء وضع الكريمات ومستحضرات التجميل على وجهكِ قومي باستخدام أدوات خاصة وتجنبي استخدام يديكِ، أو عقِّمي يديكِ قبل الشروع في ذلك.


- ترطيب الجسم والبشرة بشرب كميات كافية من الماء يومياً (لترين من الماء على الأقل) لأنه يعمل على إزالة السموم من الجسم والبشرة ويجعل بشرتكِ أكثر نعومة.

- تناولي وجبات متوازنة وأكثري من تناول الخضروات والفواكه الطازجة لأنها تحتوي على فيتامين a وفيتامين e، وهما ضروريان للاعتناء بالبشرة وجعلها صافية نقية.

- تجنبي أن تتعرضي لأشعة الشمس لأنها غير صحية خاصة خلال الفترات التي تتراوح ما بين الساعة 12 ظهراً حتى الساعة 5 عصراً وحاولي تحديد وقتك تحت أشعة الشمس وتأكدي من وضع كريمات الواقية من الشمس، وقد يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الأشعة الفوق البنفسجية بظهور حب الشباب وتجعيد الجلد كما يمكن أن يسبب سرطان بالجلد، وأحرصي عند العودة إلى المنزل أن تغسلي وجهكِ جيداً من واقي الشمس حتى يغلق مسامات الوجه.

- تجنبي الضغط على الرؤوس السوداء لأن هذا يمكن أن يسبب انتشار حب الشباب ويمكن أن يترُك نُدوباً على الوجه، بدلاً من ذلك يمكن معالجتُها بوضع الكريمات والمراهم الموضعية التي توضع بواسطة القطن على المناطق المُصابة، وعند استخدامك الكريمات تجنبي استخدام يديك.

سالجان غير متواجد حالياً   اقتباس
أضف رد جديد

الكلمات الدلالية (Tags)
منتديات رحيل, رحيل, شبكة رحيل, r7il, r7il.com


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحصلي على أسنان بيضاء ناصعة بدون طبيب سالجان عالم حواء وتربية الأطفال 0 09-04-2019 04:01 AM


الساعة الآن 04:19 PM

 


Content Relevant URLs by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.