| كلمة الإدارة |
| كلمة الإدارة |
| تنبيه هام جداً |
| عالم حواء وتربية الأطفال كل ما يختص بعالم المراة وكل ما يختص بالطفل |
| أضف رد جديد |
18-03-2019, 04:43 AM
|
#1 |
|
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
|
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
رجيم سريع المفعول للحصول على جسم رشيق
يُعتبر نظام رجيم سريع المفعول من الأنظمة المُتبعة لدى كثير من الأطباء والمتخصصون في التغذية لإنقاص الوزن الزائد، فبإمكانك إنقاصك وزنك بنظام غذائي سهل وسريع يضمن لكِ الحصول على جسمٍ رشيقٍ من خلال ما نستعرضه معكِ أدناه من طريقة سهلة لنظام رجيم سريع المفعول:
- نصف رغيف خبز - بيضة مسلوقة أو قطعة صغيرة جبن خفيف - كوب حليب خالي أو كامل الدسم - قطعتين صدر دجاج مشوي أو سمك أو كبد مشوي أو مسلوق. -2 ثمرة تفاح أو برتقال أو كيوي - كمية متوسطة من الزبادي - أي كمية من الخس والخيار ملحوظة: يعتبر هذا النظام من رجيم إنقاص الوزن بشكلٍ سريعٍ عامل هام لإنقاص الوزن خلال فترة قصيرة، وبالطبع هذا لا يغني عن ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في الحصول على جسدٍ رشيقٍ. المصدر: منتديات رحيل لكل العرب - من قسم: عالم حواء وتربية الأطفال |
|
اقتباس |
| أضف رد جديد |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| منتديات رحيل, رحيل, شبكة رحيل, r7il, r7il.com |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حذف المفعول في القرآن الكريم | سالجان | قسم القرآن الكريم | 2 | 23-07-2019 01:56 AM |
| إليك الطريقة المثالية للحصول على جسم رياضي في شهر واحد | القيصر | عالم آدم | 1 | 08-07-2019 02:08 PM |
| رجيم البروتين والخضار جربيه لإنقاص وزنك | مهرة النجدية | عالم حواء وتربية الأطفال | 0 | 18-03-2019 04:33 AM |
| رجيم الخس والخيار نتائج مُرضية دون معاناة | مهرة النجدية | عالم حواء وتربية الأطفال | 0 | 18-03-2019 03:36 AM |
| رجيم التمر واللبن صحي ومضمون | مهرة النجدية | عالم حواء وتربية الأطفال | 0 | 18-03-2019 03:30 AM |
الساعة الآن 01:11 AM
