منتديات رحيل لكل العرب - كيف تؤثر المشروبات الغازية على صحة جسمك

كيف تؤثر المشروبات الغازية على صحة جسمك

الوزن

إن شرب علبة صودا يومياً يعادل إستهلاك 20 كيلوغرام تقريباً من السكر في السنة ، الإستهلاك المنتظم للمشروبات المحلاة يتفاعل مع الجينات التي تؤثر على الوزن .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif

الكلى

المستويات العالية من حمض الفسفوريك في المشروبات الغازية هو المسبب لحصى الكلى ، وخاصةً المشروبات الغازية ( الدايت ) حيث تزيد من معدل الإصابة بتلك الحصى بمقدار الضعف وخاصة عند إستهلاك أكثر من عبوة في اليوم .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif

الرئة

بزيادة إستهلاك الصودا فإنك تزيد من فرص الإصابة بأمراض الرئة { الإنسداد الرئوي المزمن } .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif

القلب

إستهلاك الصودا على المدى الطويل يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب ومنها الذبحة الصدرية والسكتة القلبية .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif

الجهاز الهضمي

إن الكربوهيدرات الموجودة في المشروبات الغازية تؤدي إلى تكوين الغازات والشعور بالإنتفاخ والتقلصات كما إنها تزيد من حالات القولون العصبي سوءاً ، الكافيين أيضاً يزيد من حالات الإسهال سوءاً أو يساهم في حدوث الإمساك .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif

المخ

إحتواء وجباتك على كميات كبيرة من السكر يقلل من إنتاج المخ للمواد الكيمياوية التي تساعد على التعلّم وحفظ الذكريات ومعالجة الإنسولين فالتناول الزائد عن الحد يؤثر على المدى البعيد على مراكز الشبع لديك .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif

العظام

إستهلام الصودا مرتبط بحدوث هشاشة العظام ويقلل من كثافة نخاع العظم وذلك لإحتواء الصودا على حمض الفسفوريك والكافيين .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif

الأسنان

مستويات الاحماض العالية في الصودا تسبب في تآكل الاسنان بنفس السوء مثل شرب حامض بطارية السيارة !! .

http://up.r7il.com/uploads/r7il.com_148667304471.gif