تختلف علامات الحمل من سيدة إلى اخرى,كما تختلف أيضا شدة هذه الأعراض من خفيفة او شديدة,ليس فقط هذا بل تختلف أيضا من حمل إلى اخر لنفس المراة.
متى تبدا أعراض الحمل فى الظهور لدى المرأة؟

إن تأخر موعد الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أيام قد تكون علامة على حدوث الحمل,وتعتبر هذه علامة تنتظرها السيدات خصوصا من يعامون من مشاكل تأخر فى الانجاب,خلال هذه الأيام الثلاثة تقوم المراة بإنتاج البويضة,وإستقبال الحيوان المنوى من الذكر,بعدها يحدث التخصيب ثم التلقيح,وبعدها تنتقل البويضة لتنمو إلى جنين داخل الرحم.
ما هى علامات الحمل المبكرة ومتى تظهر هذه الأعراض؟

من أشهر الأعراض المبكرة للحمل هى توقف الدورة الشهرية وتظهر هذه الاعراض فى الأسابيع الأولى فى الثلث الاول من ويكون هذا مصاحب لعلامات حمل أخرى وهى ما يلى:-

• تغيرات فى المزاج لدى المرأة الحامل.
• حنان الثدى بالإضافة إلى الإصابة ببعض حالات الصداع سواء كان صداع كلى أو نصفى.
• حالة إعياء للجسم عامة بالإضافة إلى ظهور بعض الهالات السوداء الداكنة حول منطقة العين.
• حدوث نزيف خفيف ومؤقت قد تشعر به السيدة أثناء وقت زرع البويضة داخل رحمها.

ما هى العلامات المتاخرة فى مرحلة الحمل؟

قد تستمر علامات الحمل المبكرة لفترة الجزء الثانى والثالث من الحمل وهذه الأعراض تتضمن ما يلى :-

• زيادة التبول مع الآم فى الظهر.
• صداع مع بعض التغيرات المزاجية التى تجعل المرأة حادة الطباع قليلاَ,لذا يجب على من حولها تفهمها.
• قد تتحسن بعض هذه الأعراض مع تقدم فترات الحمل تدريجياَ مثل إفرازات الثدى وأعراض أخرى ايضا.

ما هى النصائح التى يجب إتباعها لتخفيف أعراض الحمل؟

هناك بعض النصائح المنزلية المتداولة التى من شانها تخيف علامات الحمل وهى ما يلى :-

• توخى الحذر عند رفع الأشياء الثقيلة,حاولى ،ن تبقى الظهر مستقيم ومعتدل.
• ممارسة وأداء بعض التمارين الرياضية الخفيفة بعد حدوث علامات الحمل يساعد فى تسهيل عملية الولادة.
• أتباع أنظمة غذدائية صحية,وذلك من أجل الحفاظ على صحة الطفل,فيجب الحصول على قدر مناسب من البروتينات والكالسيوم.
• تناول قدر جيد من الألياف الغذائية والتى من شأنها تسهيل حركة الأمعاء ولتجنب الإمساك.

هل ظهور علامات الحمل دليل قاطع على حدوث حمل؟

ليست كل علامات الحمل دليل على حدوث حمل فقد تكون هذه الأعراض دليل على إقتراب موعد الدورة الشهرية,وفى أسوء الحالات تكون إشارة إلى إحتمالية الًإصابة بمرض خطير,لهذ فى حالة ظهور الأعراض تلك وتأخر الدورة الشهرية عليكى باجراء إختبار الحمل المنزلى,فإذا كانت إيجابية قومى بتحديد موعد مع الرعاية الصحية,لبدء الحصول على الرعاية الخاصة بالحوامل.
ما هى الأدوية العلاجية المستخدمة بعض ظهور علامات الحمل؟

• بداية عليكى تناول كمية جيدة من حمض الفوليك بعد حدوث علامات الحمل,والذى يقلل فرص الإصابة ببعض الأمراض للطفل.
• تناول المكملات الغذائية التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات.
• مراجعة الطبيب الخاص بك لوصف علاج لحالات الإمساك وحرقة المعدة والغثيان.
• يجب إستشارة الطبيب قبل تناول أى نوع من العقاقير الدوائية.

هل يمكن للحركة أن تسبب مشكلة أثناء الحمل؟

مما لا شك فيه أن الحركة مفيدة اثناء الحمل ولكن يجب تجنب بعض الأعمال التى تتطلب مجهود بدنى وعضلى,يجب أداء الرياضة بشكل أخف من قبل,كل هذا مهم خاصة فى الشهور الأولى على الأقل لصمان ثبات الحمل وإنغماس البويضة داخل الرحم بأمان.
إن حدوث الحمل علامات الحمل من البشارات السعيدة التى تنتظرها المراة والتى تدل على بداية مرحلة جديدة فى حياتها,وأن الله سوف ينعم عليها بنعمة الامومة.هذه النعمة التى تكمل المراة.