لا شك أن مشكلة سرعة القذف تعد من المشاكل الجنسية الشائعة والمنتشرة بقوة بين الرجال بمختلف أعمارهم، فسرعة القذف من المشاكل التي يرتبط ظهورها بعدة أسباب منها ما هو مرضي، ومنها ما يرجع إلى التوتر والضغط ولحسن الحظ أن هناك عناصر غذائية تندرج تحت قائمة أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف تساعد بقوة في تحسن الصحة الجنسية للرجل، وتساهم في علاج سرعة القذف بجانب الأدوية الطبية ونصائح الأطباء .

ما هو علاج سرعة القذف عند الرجال؟

وبحسب الدراسات الطبية الصادرة من الجمعية الأوروبية للطب الجنسي فإن مشكلة سرعة القذف أصبحت أكثر توحشاً؛ حيث يعاني رجل من كل 3 رجال من سرعة القذف، ولأن الحل غالباً ما يأتي من الطبيعة فإن النمط الغذائي الصحي هو أحد الحلول والأساليب في حل تلك المشكلة عن طريق قائمة تضم أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف، والتي سوف تتعرف عليها من خلال التقرير التالي .

1- البصل الأخضر وعلاج سرعة القذف
البصل لأخضر

يعتبر البصل الأخضر - Green Onion أحد أهم الوسائل لتحسين القدرة الجنسية للرجال، ومن أفضل أطعمة علاج سرعة القذف فهو منشط جنسي يمنح الرجل القدرة على الاستمرار لفترات أطول أثناء ممارسة العلاقة الجنسية الزوجية، ويعد من أهم وأفضل أطعمة علاج سرعة القذف بسبب امتلاكه تأثيرات مماثلة لهرمون الذكورة التستوستيرون في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية بصورة طبيعية ودعم قوة عملية الانتصاب سواء عن طريق تناوله بشكل مباشر بجانب الوجبات الرئيسية، أو بالانتظام في طحن بذور البصل الأخضر - Green Onion وخلطها بالمياه مع تكرار تلك الخطوة 3 مرات يومياً قبل تناول الوجبات اليومية .

2- الزنجييل والعسل لسرعة القذف
الزنجيبل والعسل

يعتبر مزج الزنجبيل والعسل وتناول نصف ملعقة صغيرة قبل النوم من ضمن قائمة أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف وذلك لأن الزنجبيل من الأطعمة التي تزيد وتحسن من كفاءة وقوة الدورة الدموية داخل الجسد، وهو ما يساعد بالنسبة للرجال على تدفق الدم بصورة أكثر من الرائعة في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك العضلات المتواجدة على القصيب أو العضو الذكري؛ مما يمنح الرجل سيطرة أكبر على عملية القذف بينما يعتبر العسل من أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف بسبب خصائصه الطبية في العمل كمنشط للرغبة الجنسية .

سرعة القذف وضعف الانتصاب.. أسباب الاضطرابات الجنسية عند الرجال (فيديو)

3- تأثير الثوم على سرعة القذف
الثوم

للثوم - Garlic تأثير أكثر من رائع على القدرة الجنسية للرجل؛ فهو يعد من أهم وأفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف؛ لأنه يمتلك خصائص تساعد الرجل على إطالة مدة العلاقة الحميمة، وذلك عن طريق مساهمته الكبيرة في تعزيز الدورة الدموية وإمداد القضيب، أو العضو الذكري بكمية مثالية من الدماء تحسن عملية الانتصاب، وتعزز سيطرة الرجل على عملية القذف .

ولعل أفضل الطرق لاستخدام الثوم- Garlic الذي يحتوي على خواص مطهرة تعمل على تنظيف الجسم من الفطريات والبكتيريا بصورة رائعة هو بتناول فصل من الثوم- Garlic بعد تسخنيه في الزيت كل صباح على معدة فارغة أو تناوله عن طريق البلع كحبوب الدواء بواسطة المياه .

4- فوائد الهليون لسرعة القذف
الهليون

يعتبر الهليون-Asparagus من أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف، وذلك لأنه يمنح الرجل سيطرة مثالية على عضلات العضو الذكري أو القضيب ويقوي من وصول الدم بغزارة إلى الجهاز التناسلي الذكري، وهو ما يطيل من مدة العلاقة الجنسية ويزيد من القدرة الجنسية للرجل من خلال دعم عملية الانتصاب .

ويتم الحصول على العلامة الكاملة من فوائد الهليون-Asparagus عن طريق غلي بذوره مع الحليب الطازج وشرب ما يعادل كوبين يومياً من الخليط بشكل منتظم .

5- أهمية الجزر لسرعة القذف
الجزر

لا يعتبر الجذر- Carrots من المواد الغذائية الصحية لذيذة المذاق فحسب، بل هو من أهم وأفضل أطعمة علاج سرعة القذف بالنسبة للرجال بسبب ما يمتلكه من خصائص تحسن الوظائف الجنسية، وتعزز من الأداء الجنسي بسبب المغذيات والفيتامينات التي يحتوي عليها الفعالة والمؤثرة في العلاقة الحميمة.

6- فاعلية الجرجير في علاج سرعة القذف
الجرجير

يمتلك الجرير قوة طبيعية تجعله أهم وأفضل أطعمة علاج سرعة القذف بالنسبة للخضراوات الورقية الخضراء فالكفاءة التي يتمتع بها الجرجير على صعيد الفوائد الجنسية تجعله يماثل الفياجرا التي تعتبر أشهر العقاقير الطبية لعلاج سرعة القذف .

ويحتوي الجرجير على مجموعة من المغذيات الطبيعية القوية مثل الأملاح المعدنية المتمثلة في الفوسفور واليود بجانب الكبريت والكالسيوم بالإضافة إلى فيتامنيات أ - ب - ج وفيتامين هـ وجميعها عناصر هامة للجسم والعلاقة الحميمة وتقوية القدرة الجنسية .

هل تعاني النساء من النشوة المبكرة كما يعاني الرجال من سرعة القذف؟

7- مفعول التمر على سرعة القذف
التمر

يعتبر التمر بمختلف أنواعه منجماً طبيعياً رائعاً يحتوي على الكثير من المغذيات الهامة والأساسية بكميات قياسية رائعة تجعله من أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف بفضل امتزاج السكريات والفيتامينات والفوسفور بجانب المعادن المفيدة والتي تزيد من مدة العلاقة الجنسية، وتعزز من قوة الانتصاب وتمنح الجسد والذهن المزيد من الطاقة وتزيل الإرهاق الذهني والبدني.