اختر لونك:
وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ [ التوبة : ( 105 )] كلمة الإدارة

يرجى إختيار القسم المناسب قبل النشر وسيعاقب المخالف بإنذار أول مرة وسيتم حظره إذا تكرر ذلك كلمة الإدارة

يُمنع كتابة مواضيع السحر والشعوذة والروحانيات والابراج بكافة الأشكال والمخالف سيعاقب بحظر مؤقت وإذا تكرر سيكون حظر دائم تنبيه هام جداً



عالم حواء وتربية الأطفال كل ما يختص بعالم المراة وكل ما يختص بالطفل

أضف رد جديد

قديم 18-03-2019, 06:41 AM   #1
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 31
المشاركات: 1,006
التقييم: 10
افتراضي حمية العنبطريقة جديدة لتخفيف الوزن

يعتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب تحتوي على 75 وحدةٍ حراريةٍ, وكل كوب عصير عنبٍ يحتوي على 150 وحدةٍ حراريةٍ.

لكن, هل سمعت يوماً أن العنب الشهير باحتوائه على السكر, قادراً على أن يحرق الدهون ويخفف الوزن؟! نعم, يستطيع العنب أن يخلصك من وزنك الزائد, من خلال ما يسمى بحمية العنب التي تساعدك على التخلص من نصف كيلو غرام يومياً, مع الأخذ بعين الإعتبار أنها ممنوعةٌ عن الأشخاص المصابين بالسكري.

ماهي حمية العنب؟ هذه الحمية تقوم على تناول ثلاثة كؤوسٍ من عصير العنب يومياً, أي ما يعادل 500 وحدةً حراريةً, مع مراعاة التالي:

- أن يكون العصير خالياً من القشور والبذور

- أن لا تتناولي معه أي أطعمةٍ أخرى

- أن تتناولي هذا العصير بسرعةٍ لأنه سريع التخمر

تذكري أن اتباع أي نوعٍ من الحميات الغذائية, لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب أو إخصائي التغذية, لأنهم سيقدمون لك ما يناسبك وما لا يناسبك من أنواع الحميات.

مهرة النجدية غير متواجد حالياً   اقتباس
أضف رد جديد

الكلمات الدلالية (Tags)
منتديات رحيل, رحيل, شبكة رحيل, r7il, r7il.com


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هو الوزن الطبيعي للاطفال حسب العمر ؟ raheel عالم حواء وتربية الأطفال 0 15-04-2019 04:25 PM
حمية سحرية تخلصك من الوزن الزائد في 6 أسابيع مهرة النجدية عالم حواء وتربية الأطفال 0 18-03-2019 04:47 AM
الشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية مهرة النجدية عالم حواء وتربية الأطفال 0 18-03-2019 04:25 AM
حمية النوم تُساعد على خسارة الوزن بسرعة مهرة النجدية عالم حواء وتربية الأطفال 0 18-03-2019 03:39 AM


الساعة الآن 05:23 PM

 


Content Relevant URLs by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.