:: نظام غذائي للتخلص من احتباس السوائل بجسمك (آخر رد :مهرة النجدية)       :: أفضل مشروب يمكنك تناوله بعد ممارسة الرياضة (آخر رد :مهرة النجدية)       :: استعيدي رشاقتك بعد الولادة (آخر رد :مهرة النجدية)       :: مساج للتخلص من السيلوليت (آخر رد :مهرة النجدية)       :: ما هي حمية الديتوكس (آخر رد :مهرة النجدية)       :: دراسة: إذا أردتي وزناً مناسباً احصلي على نوماً مناسباً (آخر رد :مهرة النجدية)       :: هل تمارسين الرقص الشرقي (آخر رد :مهرة النجدية)       :: 5 أكاذيب عن الرشاقة (آخر رد :مهرة النجدية)       :: رجيم دكتور فادي كامل (آخر رد :مهرة النجدية)       :: 4 مشروبات تخلصك على دهون البطن (آخر رد :مهرة النجدية)      
اختر لونك:
وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ [ التوبة : ( 105 )] كلمة الإدارة

سيتم حذف كل الأعضاء الخاملين الذين ليس لديهم أي مشاركة كلمة الإدارة

مرحباً بكم في شبكة ومنتديات رحيل كلمة الإدارة



مطبخ وصيدلية رحيل كل ما يختص بالمطبخ / وكل ما يختص بالأدوية الطبية والأعشاب الطبية

أضف رد جديد

قديم 16-03-2019, 01:48 AM   #1
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 26
المشاركات: 600
التقييم: 10
تاريخ التسجيل: Feb 2019
الدولة: قلب ابي
العمر: 26
المشاركات: 600
التقييم: 10
افتراضي سلطة كشري

انا : مهرة النجدية


المقادير
2 طماطم كبير

2 خيار

1 كوب حمص مسلوق

1/4 كوب بصل مقطع قطعاً صغيرة

2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملح وفلفل





الطريقة
- تقطع الطماطم والخيار إلى مكعبات صغيرة.

-إذا كان الحمص المستخدم معلباً فيفضل غسله بالماء الساخن. وإذا كان جافا فينقع في ماء ساخن ثم يُغسل ويُغلى في خمس أضعاف كميته من الماء إلى أن ينضج، ثم يصفى.

- يضاف الحمص بعد أن يبرد إلى خليط الطماطم والخيار، ويضاف البصل والكزبرة وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل.

- يخلط الخليط جيداً وتغطى السلطة بإحكام وتترك في الثلاجة حتى تتشبع المكونات وتتجانس قبل تقديمها.

يراعى استخدام السائل الناتج من الطماطم وعصير الليمون وزيت الزيتون وإضافتهم لزيادة النكهة في الأطباق المقدمة معها.
مهرة النجدية غير متواجد حالياً   اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
منتديات رحيل, رحيل, شبكة رحيل, r7il, r7il.com


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 05:28 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009