هل تهتمون بمراقبة نسبة الدهون في الجسم؟! .. تعرفوا على كيفية قياس الدهون من أخصائية التغذية دانة بردقجي في السطور التالية ..

السؤال: كيف يتم قياس الدهون؟! وهل زيادتها تعني زيادة في دهون الدم؟!

هُناك وسائل عديدة لقياس الدهون، حيث يتم ذلك عن طريق جهاز إلكتروني يُصدر تياراً كهربائياً خفيفاً للكفين أو القدمين، ولأن الدهون موصل كهربائي رديء بالتالي لدى قياس الشحنات الكهربائية المرتدة أو الرجاعة يُمكن أخذ فكرة عن نسبة الدهون في الجسم، وعلى هذا الأساس يُعطي الجهاز القراءة.

وهذا النوع من القياس يُعطي فكرة عامة عن كمية الدهون في الجسم، وزيادتها قد تُنبئ بإحتمال إرتفاع دهون الدم ولكن ليس بشكلٍ قاطع، حيث أن فحوص الدم هي التي تُعطي النتيجة الصحيحة، لذا يلزم قياس كلٍ من دهون الجسم ودهون الدم للوصول إلى تصور دقيق لنسبة الدهون لكليهما.

أحد الأجهزة الإلكترونية لقياس الدهون ..

أحد الأجهزة الإلكترونية لقياس الدهون ..

هل جربتم مُسبقاً قياس نسبة الدهون في الجسم عبر إستخدام الجهاز الإلكتروني المخصص لذلك أو عن طريق تحليل الدم؟! .. شاركونا بتجربتكم ..