اختر لونك:
وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ [ التوبة : ( 105 )] كلمة الإدارة

يرجى إختيار القسم المناسب قبل النشر وسيعاقب المخالف بإنذار أول مرة وسيتم حظره إذا تكرر ذلك كلمة الإدارة

يُمنع كتابة مواضيع السحر والشعوذة والروحانيات والابراج بكافة الأشكال والمخالف سيعاقب بحظر مؤقت وإذا تكرر سيكون حظر دائم تنبيه هام جداً



عالم حواء وتربية الأطفال كل ما يختص بعالم المراة وكل ما يختص بالطفل

أضف رد جديد

قديم 07-03-2019, 12:38 AM   #1
الصورة الرمزية سالجان
تاريخ التسجيل: Feb 2019
العمر: 24
المشاركات: 1,000
التقييم: 10
الصورة الرمزية سالجان
تاريخ التسجيل: Feb 2019
العمر: 24
المشاركات: 1,000
التقييم: 10
افتراضي تعرفي على الفوائد الصحية للقهوة

القهوة سر الصباح وابتسامة المساء لدى العديد منا، حيث تُعتبر من أكثر المشروبات الساخنة إقبالاً وانتشاراً في الدول العربية، وقد يعتقد البعض بأن القهوة مجرد مشروب يلقى رواجاً شعبياً كبيراً؛ إلا أن الفوائد الصحية للقهوة أمرٌ يجهله الكثيرون، في حين يعتقد البعض بأن لها آثاراً سلبية على القلب والمعدة وغيرها.

إن الفوائد الصحية للقهوة كثيرة وقد يعجب القارئ لها بأن هذه الحبوب السمراء تملكها وتحتوي على تلك القدرة الهائلة للحفاظ على الصحة، هذا ما أكدته العديد من الأبحاث، وفيما يلي نوضّح لكم أهم الفوائد الصحية للقهوة:

- تحدّ من الأمراض المزمنة:

هذا ما أكدته العديد من الدراسات الطبية، حيث أن شرب القهوة بشكلٍ منتظم يحدّ من تطوّر الأمراض المزمنة مثل: (الاكتئاب، السكر، سرطان القولون والبروستات بالإضافة إلى الربو).

- تحافظ على صحة القلب:

أثبتت البحوث الطبية التي تناولت موضوع الفوائد الصحية القهوة؛ بأن الإعتدال في شربها يُحافظ على صحة القلب ونشاط عضلته، فهي تخفف من حدوث السكتات القلبية خاصةً عند النساء.

- تقلّل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر:

حيث أنه من المعروف بأن القهوة تعمل كمضاد للإلتهابات وتمنع تراكم الكولسترول في الدماغ وبالتالي التقليل بنسبة 65% من إحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر، لذا يُنصح بتناول من 3 إلى 5 أكواب يومياً.

- تحافظ على صحة الكبد:

لقد أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة سنغافورة لمعرفة مدى تأثير القهوة على الجسم، أنها تساعد في تخفيض خطر الوفاة بسبب تشحم الكبد، وقد سبق إثبات أن القهوة تقلص خطر الإنتحار وسرطان الكبد، وتحسِّن الذاكرة، وكانت نتائج الدراسة كالتالي: الأشخاص الذين كانوا يشربون يومياً أكثر من فنجانيّ قهوة إنخفض إحتمال وفاتهم نتيجة تشحم الكبد بنسبة 66 بالمائة مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا القهوة في أوقات مختلفة وغير منتظمة.

* ملاحظة:

لقد ثبَتَ بأن القهوة لا تُسبب ايّ ضرر للجنين والأم الحامل، ولكنها قد تكون غير مستحبة للأم المرضعة نظراً لإحتوائها على الكافيين، كما أن القهوة مفيدةٌ لإنقاص الوزن، فهي لا تحتوي علي أي سعرات حرارية إذا تمّ تناولها بدون إضافات

سالجان غير متواجد حالياً   اقتباس
أضف رد جديد

الكلمات الدلالية (Tags)
منتديات رحيل, رحيل, شبكة رحيل, r7il, r7il.com


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقاصد سورة السجدة الفارس قسم القرآن الكريم 1 23-07-2019 01:18 AM
التأثيرات الصحية للتلوث بالمبيدات العالمية للتدريب قسم الإعلانات التجارية 0 15-07-2019 12:51 PM
تعرفي علي فوائد النوم المبكر للاطفال raheel عالم حواء وتربية الأطفال 0 15-04-2019 04:23 PM
أهم الفوائد الصحية والجمالية لفاكهة المانجو سالجان عالم حواء وتربية الأطفال 0 07-03-2019 01:56 AM
فوائد ورق الزيتون الصحية سالجان عالم حواء وتربية الأطفال 0 07-03-2019 12:43 AM


الساعة الآن 11:06 AM

 


Content Relevant URLs by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.